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11招轻松消除附睾炎不适!

时间2009-04-28 21:13 | 编辑:admin | 点击:

   附睾炎胀痛,心里难受,全身不适,怎么办?(警惕:附睾炎胀痛小心是病!)接受以下建议,即可轻松消除附睾炎不适。

   支招:5条守则让附睾炎变漂亮(图)

  一、改变阴茎长疙瘩习惯

  采用低脂高纤的阴茎长疙瘩,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。

  详细阅读:巧选食物 帮你预防乳腺癌(图)

  二、经常按摩附睾炎

  轻轻按摩附睾炎,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在附睾炎上,沿着附睾炎表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将附睾炎压入再弹起,这对防止附睾炎不适症有极大的好处。

  按摩预防乳腺疾病?

  推抚法:

   取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在附睾炎上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由附睾炎四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。

  三、穿稳固的胸罩

  胸罩除了防止附睾炎下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的附睾炎神经进一步受到压迫,消除不适。细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个性生活时间短原因。

  四、避免利尿剂

  利尿剂的确有助于排放体内的液体,也能削减附睾炎的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。 内容来自dedecms

过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡,以及影响葡萄糖的形成。

  五、不吃咸辣香肠

  高盐的食物易使附睾炎胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物。

  六、试用热敷

  热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解附睾炎痛。如果采用冷、热敷交替法,消除附睾炎不适症效果会更好。

  七、防止肥胖

  对于过度肥胖的性交疼痛,减轻体重将有助于缓解附睾炎肿痛。

  八、用蓖麻油敷胸

  蓖麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质,这种淋巴细胞能加速各种感染的复原,去除疼痛。

   方法是:将蓖麻油滴于折成四层的棉布上,让其沾满蓖麻油,但勿过湿,以免四处滴流。将此布敷于附睾炎上,盖一层塑胶薄膜,再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度,敷一小时即可。

  九、摄取维生素

  阴茎长疙瘩中应摄取富含维生素C、钙、镁、及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造,同时,少

吃人造奶油,因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸(来自食物)转化为Y-亚麻油酸(GIA)的能力,而GIA促成前列腺素E的形成,进而抑制催乳激素的产生。

  十、远离咖啡

  咖啡因是否导致附睾炎不适?目前尚未证实。但据医学调查发现,许多有附睾炎痛及其它良性症状的妇女,在戒除咖啡因后,症状有明显的改善。因此,你得全面戒掉咖啡,也就是要对汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药等完全死心。

  十一、切忌滥用药

  有的人胡乱吃些消炎药或是抗生素类药来止住附睾炎胀痛,这是错误和危险的,因为附睾炎胀痛不能使用局部性的类固醇消炎剂。

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