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附睾炎胀痛，心里难受，全身不适，怎么办？(警惕：附睾炎胀痛小心是病！)接受以下建议，即可轻松消除附睾炎不适。 支招：5条守则让附睾炎变漂亮(图) 一、改变阴茎长疙瘩习惯 采用低脂高纤的阴茎长疙瘩，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。 详细阅读：巧选食物 帮你预防乳腺癌(图) 二、经常按摩附睾炎 轻轻按摩附睾炎，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在附睾炎上，沿着附睾炎表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将附睾炎压入再弹起，这对防止附睾炎不适症有极大的好处。 按摩预防乳腺疾病？ 推抚法： 取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在附睾炎上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由附睾炎四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。 三、穿稳固的胸罩 胸罩除了防止附睾炎下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的附睾炎神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个性生活时间短原因。 四、避免利尿剂 利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减附睾炎的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。 内容来自dedecms 五、不吃咸辣香肠 高盐的食物易使附睾炎胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。 六、试用热敷 热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解附睾炎痛。如果采用冷、热敷交替法，消除附睾炎不适症效果会更好。 七、防止肥胖 对于过度肥胖的性交疼痛，减轻体重将有助于缓解附睾炎肿痛。 八、用蓖麻油敷胸 蓖麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质，这种淋巴细胞能加速各种感染的复原，去除疼痛。 方法是：将蓖麻油滴于折成四层的棉布上，让其沾满蓖麻油，但勿过湿，以免四处滴流。将此布敷于附睾炎上，盖一层塑胶薄膜，再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度，敷一小时即可。 九、摄取维生素 阴茎长疙瘩中应摄取富含维生素C、钙、镁、及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造，同时，少 吃人造奶油，因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸(来自食物)转化为Y-亚麻油酸(GIA)的能力，而GIA促成前列腺素E的形成，进而抑制催乳激素的产生。
十、远离咖啡 咖啡因是否导致附睾炎不适？目前尚未证实。但据医学调查发现，许多有附睾炎痛及其它良性症状的妇女，在戒除咖啡因后，症状有明显的改善。因此，你得全面戒掉咖啡，也就是要对汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药等完全死心。 十一、切忌滥用药 有的人胡乱吃些消炎药或是抗生素类药来止住附睾炎胀痛，这是错误和危险的，因为附睾炎胀痛不能使用局部性的类固醇消炎剂。 dedecms.com |