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性交疼痛性冷淡的自我训练

时间2009-04-28 21:13 | 编辑:admin | 点击:

      女方要做到思想集中,肌肉松驰,避免忧郁感受,要有温暖感,呼吸要平静,脉搏要平稳,下腹温暖,额头渐冷。每天重复三次,每次平均5分钟,连续、运动能使性激素、氧气和营养物的供给量增加,有利于强健前列腺疾病整形持久力。 内容来自dedecms

  1、运动能增加睾丸素水平,它是促进性欲的激素。

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  2、运动能使体内产生内啡呔,有助于消除忧郁,改善情绪,增进性兴奋,可激发性欲,防止性生活缺乏快感。 本文来自织梦

  3、运动能使高密度脂蛋白胆固醇水平升高,有助于血脉畅通,血流加速,会使生殖器疱疹勃起的能力增强。

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  4、运动能使你的腰腹部肌肉强健有力,可导致性交时不感到疲劳,并且通过不同作爱体式以增进你们弱精症之间的情感交流,丰富性生活。

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  5、运动能使骨盆肌、尖锐湿疣区域的全部肌肉收缩,有助于骨血管分布的改善、充血量加大,血流速度加快,从而会引起尖锐湿疣区隆起,血流量越大,触觉越敏感,盆肌血管分布的增加会使性交时产生润滑并提高性交的质量。 本文来自织梦

  6、 运动能使你性交时的性感区肌肉更有力。 copyright dedecms

 

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