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鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D。适量的服鱼肝 油有利于胎儿的发育，可促进孕妇血钙增多，防止发生因缺钙而 “抽搐”。
许多人把鱼肝油看作是营养品，认为吃得时间越长，量越多越 好。其实不然，鱼肝油用量太大或长期服用，则将有害于孕妇和胎 儿的健康。 如果维生素A用量过大，能直接刺激胎儿骨膜中的破骨细胞 和骨细胞，使它们功能亢进，引起严重的骨骼畸形和并指（趾），也 可引起颅骨骨缝增宽、腭裂、眼畸形及脑畸形等。 如果维生素D过量，可引起胎儿血中含钙过高，甚至造成主 动脉及肺、肾动脉狭窄、主动脉发育不全及智力发育迟缓等。 过量的鱼肝油在体内蓄积，还可以引起皮肤瘙痒、脱发等其他疾病。 因此，认为孕妇服鱼肝油越多，时间越长越好是片面的、错误的。 |