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１．妊娠期的劳动和休息：妊娠期应参加正常工作和适当的劳动，还应当加强户外活动，多晒太阳和呼吸新鲜空气，使全身血液循环良好，保持肌肉活动能力，维持肺和皮肤的正常功能，有利于胎儿的生长发育。妊娠以后，孕妇由于身体负担较重，需要充足的睡眠和休息，除晚间保证八小时睡眠外，最好中午也能适当休息。
２．全身卫生：由于孕妇新陈代谢增加了，皮肤排泄也增多，应经常洗澡和勤换内衣。同时服装宜宽大些，以利于胎儿的生长发育。 ３．附睾炎卫生： 妊娠期附睾炎会逐渐增大，此时不宜束胸。妊娠期五个月可用温开水洗搽乳头，然后涂上一些油。如果奶头扁平或凹陷，可以边洗边将凹陷的奶头向外捻出，使奶头的皮肤得到锻炼。分娩后，奶头不致于被新生儿吸破，避免细菌感染，引起乳腺炎。 另外，在妊娠头三个月或末两个月期间，应避免性生活，以免引起流产或早产。 |