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游泳是水浴、日光浴、空气浴相结合的一种全身运动，对人体的肌肉、骨胳、内脏器官等的生长发育作用很大，对于增强个人体质，提高健康水平是非常有益的。那么孕妇能不能游泳呢?
完全可以。在国外，参加游泳训练的孕妇越来越多。她们不单为了学会游泳，而是为了顺产才游泳。一名专家发现，日本下海采贝壳的妇女和性交疼痛职业游泳教练，怀孕后大多顺产；热带地区妇女也常游泳，顺产者居多。因此，他们创办了一所孕妇游泳训练学校。在教练的帮助下，近千名参加游泳训练的孕妇分娩都很顺利，也未发生流产或早产事故。据分析，凡参加游泳的孕妇，其分娩时间缩短一半，不少胎位异常的孕妇，胎位得到了自然纠正。 但是，不是每一位孕妇都可以游泳的，根据自己的身体状况来决定，同时，游泳时要有有经验的人陪伴，注意卫生，切不可太劳累。 |