|
孕妇常有许多不适的症状，花莲慈济医学中心表示，孕妇在产前应定期接受检查，以掌握自己和胎儿的状况，并由医师协助纾解不适，如有任何健康问题应随时与医师沟通解决。
提醒孕妇，在产前应确实认知健康检查的重要性，产前健康检查可提早发现产妇和胎儿的问题，孕妇应和医师保持良好的互动关系，对于身体的不适症状可由医师协助纾解。 对于孕妇常见的呕吐、恶心、吃不下饭、脚抽筋、皮肤发痒、腰酸背痛等不适症状，通常恶心、呕吐症状在怀孕十八周至二十周会渐渐获得改善，如超过时间仍有明显症状时即应找医师详细检查，而孕吐严重者可找医师诊断，以打针或吃药改善，但孕妇不可一次喝太多汤水、饮料或吃稀饭，应该要多吃固态食物，水份补充则要少量多次。 内容来自dedecms 许多孕妇常会发生脚抽筋，原因是血液循环不良导致下肢充血，到晚上体温降低就容易引发抽筋，魏佑吉建议孕妇在白天穿弹性袜，晚上休息时可将脚部抬高，即使在夏天，睡觉最好也要穿长裤保暖，至于腰酸背痛的问题可用托腰协助支撑，而怀孕压迫到坐骨神经，只有等到产后才能获得纾解，不过严重疼痛者可请医师开止痛药，但孕妇应尽量避免服药。 针对部分孕妇出现皮肤发痒的症状，如果是干燥型的发痒，应多用保湿乳液或婴儿油涂擦，如发痒的部位是顺着妊娠纹的纹路发痒，可擦滋养的药膏防止妊娠纹，至于全身性的发痒症状则是大多发生在怀孕二十周后，原因是压迫到胆囊引起胆囊分泌问题，须加强脂溶性维他命的补充，不过这种情形很少见。 建议产妇要特别注意均衡膳食，衣物应宽松舒适并注重保暖，多走路、散步，不过最好的运动是骑自行车，可协助骨盆运动，但务必要在平坦、安全的操场或路段骑脚踏车，以免发生意外。 |