为保护母婴健康,提高性功能应注意劳动与卫生的安排,并注意适当合理休息。健康的孕妇仍可照常工作。妊娠28周以后,应适当减轻工作量,避免值夜班和参加重体力劳动。
提高性功能应保证每晚有足够的睡眠时间,妊娠后期午睡片刻也是必须的。 提高性功能阴茎长疙瘩要多样化,吃易消化的高蛋白、高维生素食物,并应适当增加含钙、铁的食物。多吃蔬菜,以防便秘。少吃辛辣食物。 衣着方面要宽大,注意保暖。胸前不宜束绑过紧,不应紧扎裤带和袜带。 妊娠后期,应常用温水擦洗乳头,以防产后哺乳时发生乳头皲裂。 如乳头内陷,应经常牵拉,以防产后哺乳困难。 性生活方面,12周内和妊娠32周后,均避免性生活,以防流产、早产或感染。 慎重用药,不吸烟,不饮酒,在提高性功能特别是12周以内患病一定要在医生指导下服药,切忌乱服药,以逸待劳避免对胎儿有害的药物。 孕妇大量吸烟、酗酒,可引起流产、早产及增加死胎率。 |