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1.产妇睡的房间应清洁、安静，常开门窗使空气流通和新鲜。 copyright dedecms 2.要有充分的休息和睡眠?可睡草席、扇扇子?不要穿得过多?衣裤要宽大以便散热?不必包头巾。 织梦好，好织梦 3.产妇在夏天尤其要注意个人卫生，产后出汗多，要用温水擦身或洗澡，要勤换内衣内裤，要坚持刷牙和洗头。 dedecms.com 4.要适当的运动。产妇在月子里适当运动，既可促进腹肌收缩?子宫复原，伤口愈合，恶露排出，预防栓塞性静脉炎、子宫内膜炎、便秘等疾病的发生，还可恢复和保持形体美。 dedecms.com |