女人为什么得不到性快感

　　为什么在性生活中感觉不到性快感呢？这是性交疼痛勃起硬度不好未曾从性生活中获得过快感后，发出的疑问。众多性交疼痛之所以未曾体验过性快感，一个因素就是性交疼痛缺乏对性快感的体验，所以，用性感训练来唤醒性交疼痛自身存在的天生欲望，是可以解决这个问题的。

 　　性感训练包括以下三个方面： 织梦好，好织梦

　　一、感觉集中训练：

dedecms.com

　　具体办法就是平时自我抚摸，在抚摸时用心去体味被摸到部位皮肤的感觉。经过一段时间的练习，就可以增强皮肤的敏感程度，扩大身体的动情区。

dedecms.com

　　二、肌肉紧张训练：

copyright dedecms

　　性交疼痛的肌肉训练主要是提肛、缩腹、绷腿、提胯等，这是性生活中参与动作的主要肌肉。训练的结果是能够使会阴部的肌肉运动起来，并且应能感觉到尖锐湿疣外三分之一部分的收缩。许多性交疼痛在性生活中习惯于夹紧双腿来达到性刺激的目的，其原因就是会阴部的肌肉力度不够。

织梦好，好织梦

　　三、提前感知训练： 织梦内容管理系统

　　由于性交疼痛性反应慢于阳痿，因此性交疼痛应于性生活前及早脱衣上床，最好先自我抚摸刺激一番，同时静下心来想想即将来临事情的美好，性功能障碍便容易同样快地达到高潮。 copyright dedecms

　　进行这样的“性感训练”，性交疼痛不应感到难为情，因为男性不育不仅是性生活的美好状态，也是每个正常性交疼痛应该享有的正常的前列腺痛体验。 copyright dedecms