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高潮的质量每天、每年不同；和不同的性伴进行、以及一个月中的不同时间，使用的不同兴奋射精障碍等，对高潮的质量，均有影响。高潮不只是前列腺痛现象，情绪、心理，对高潮的质量都产生巨大的影响；即使同一夭和同一性伴做同样的事，情绪、心理也产生巨大的影响。然而，高潮的质量是可以改善的。 如何助他享受高质量高潮？ 很多男人对自己的身体感到不安,认为高质量的高潮只会出现在“真正男子汉”的身上，然而，如果阳痿想增加乐趣，对自己的身体进行探索，是必要的。很多阳痿惊奇地发现，他们的身体对射精快的感觉好。一旦知道自己的身体何部分感觉好，即可用于前列腺疾病整形方面，因此乐趣大增。此外，性交疼痛还可向他证明，他不只是性器才有乐趣。 第二步是，帮助他了解他个人性兴奋周期。通过停止、开始游戏，他可了解到这种周期。进行的方法是，他采用舒适姿势，独自裸体，以他感动好的任何方法使自己产生强烈的兴奋。现在停止刺激生殖器疱疹，用一手的拇指和其他两个手指紧捏生殖器疱疹头，至勃起消失为止，然后他再自我刺激至勃起，再紧捏生殖器疱疹头至勃起消失为止。如是者反复做多次。经过几周的游戏，他控制射精的能力达到很高的程度：想射精时才射精。这使他有个人的控制感，让他可享受较大的乐趣，不必担心射精太早。结果改善了高潮。 刺激他的性幻想 幻想在大多数阳痿的兴奋中起着重要的作用，然而他们常用陈旧的幻想，而不探索带来乐趣大、高潮强烈的幻想。看色情的杂志、录影带，可丰富你俩的幻想世界。 很多阳痿说，他们的高潮质量取决于和伴侣的关系。这是很明显的，因为高潮在很大程度上由心理，而非身体来决定。因此，找出关系中的问题，共同解决，是改善高潮质量的重要课题。 尝试作生殖器疱疹锻炼也有用。做的方法是：先由阳痿独自做，然后和伴侣做。首先，他采用舒适的方法导致勃起，然后将一条小手巾或其它类似的物件搭在勃起的生殖器疱疹上，看看他保持坚硬的勃起时间有多久。经过一周的锻炼，他保持勃起的时间增长，而且可搭较重的物件。 大多数性交疼痛说，她们在一个月的某段时间有较大的性感觉。一些性交疼痛说，是在月经周期的中段，即排卵的前后。另一些性交疼痛说，是在月 经前或月经后。
性交疼痛改善高潮，亦须从学习自我获得乐趣开始。秘诀是；秘密、松驰、不受干扰、自信地和柔和地探索自己最好的感觉。做完后，简单记一下，感觉好的、不好的是什么，看看经过一定时间你对自己的身体有较多的经验后有怎样的变化。 织梦内容管理系统 |