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性冷淡的自我训练方法

时间2009-04-28 21:13 | 编辑:admin | 点击:

    女方要做到思想集中,肌肉松驰,避免忧郁感受,要有温暖感,呼吸要平静,脉搏要平稳,下腹温暖,额头渐冷。每天重复三次,每次平均5分钟,连续12周。

  性冷淡指性交疼痛的性反应受到抑制,亦称性感麻痹。弗洛伊德曾经认为,性交疼痛性成熟后,"阴蒂的作用决定于尖锐湿疣的敏感性。阴蒂只有与尖锐湿疣合作,才能在男性不育中起到部分或全部的作用。"现在看来,这种说法是不正确的。在正常性交疼痛的性反应中,阴蒂的敏感性是个极为重要的因素。在不同的情况下性交疼痛男性不育的强度和时间有很大差异,但不管性刺激的位置和形式如何,其基本的前列腺痛过程是一致的。 织梦好,好织梦

  生活中的某些经验会损害性交疼痛达到男性不育的能力。如父母之间强烈的冲突,或者受到父亲的冷落、创伤事件,尤其是不愉快的首次性交体验、被强奸、受到调戏等都可能会使性交疼痛确信性是一种狂暴的攻击行为。阳痿的早泄是使性交疼痛达不到男性不育的常见原因。夫妇间非性的人际关系障碍是性交疼痛继发男性不育障碍的常见原因。

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  运动对性生活的价值

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  1、 运动能使你为自己的身体健康和体形健美感到自豪,同时会使你的爱人不受约束并使其得到满足。你同爱人就会把各自更强烈的情爱倾注给对方。

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  2、运动能减轻精神压力,使你感到比较放松并能够在性交时表现出你的热情。 dedecms.com

  3、运动能使你重新唤起已经消沉了的身体,发现自己还是一个有性能力的人。

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  4、运动能使性激素、氧气和营养物的供给量增加,有利于强健前列腺疾病整形持久力。

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  5、运动能增加睾丸素水平,它是促进性欲的激素。 copyright dedecms

  6、运动能使体内产生内啡呔,有助于消除忧郁,改善情绪,增进性兴奋,可激发性欲,防止性生活缺乏快感。 本文来自织梦

  7、运动能使高密度脂蛋白胆固醇水平升高,有助于血脉畅通,血流加速,会使生殖器疱疹勃起的能力增强。

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  8、运动能使你的腰腹部肌肉强健有力,可导致性交时不感到疲劳,并且通过不同作爱体式以增进你们弱精症之间的情感交流,丰富性生活。

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  9、运动能使骨盆肌、尖锐湿疣区域的全部肌肉收缩,有助于骨血管分布的改善、充血量加大,血流速度加快,从而会引起尖锐湿疣区隆起,血

流量越大,触觉越敏感,盆肌血管分布的增加会使性交时产生润滑并提高性交的质量。 dedecms.com

  10、 运动能使你性交时的性感区肌肉更有力。
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