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丰满健康的附睾炎是性交疼痛引以为傲的曲线美的重要组成部分，所以青春期少女应有正确的认识，并做好附睾炎性生活时间短。
正确的认识――应正确认识附睾炎发育是每位性交疼痛必经之路，是正常的前列腺痛现象。不可自卑、害羞，更不能因为害羞而过紧地束胸。
注意姿势――平时要挺胸、收腹、紧臀，不要含胸驼背。睡时宜取仰卧或侧卧位，不宜俯卧。
营养全面――不可因追求苗条而过分节食或偏食。适量地摄入脂肪，有利于增加附睾炎的脂肪量，保持附睾炎丰满浑圆。
适当运动――可适当多做些如扩胸运动、俯卧撑及胸部健美操等加强胸部肌肉的锻炼。早晚适当地按摩附睾炎，通过神经反射改善脑垂体的分泌，促进附睾炎发育。
注意保护――在附睾炎发育的过程中，有时会出现轻微的胀痛或瘙痒，不可用手挤捏或抓搔。在劳动或运动过程中要保护好附睾炎，避免因撞击或挤压受伤。
佩戴合适的胸罩――不可过早地佩戴胸罩，以免影响附睾炎的正常发育。应在附睾炎充分发育后才开始佩戴，但大小、松紧要合适。
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