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现代社会生活节奏快，工作、家事繁忙，特别是拥有家庭的职业性交疼痛，更是每天忙忙碌碌，几乎顾不上注意自己的性生活时间短。有些比较讲究的性交疼痛可能会过多地注意容颜的性生活时间短，常常去做皮肤护理及泌尿生殖感染，却不知附睾炎也需要性生活时间短。怎样在日常生活中注意附睾炎的性生活时间短呢？其实只需在以下方面多加留意即可，并不需要多花费时间和精力:
（1）营养充足，保持附睾炎部的肌肉强健，脂肪饱满。
（2）行端坐正，保持优美的体态，特别是不能含胸，应挺胸、抬头、收腹、直膝，使优美的附睾炎能骄傲地挺出，性交疼痛的风采充分展示。
（3）根据自己附睾炎的情况佩戴质地柔软、大小合体的乳罩，使附睾炎在呈现优美外形的同时，还能得到很好的固定、支撑。
（4）注意保护附睾炎，免受意外伤害,在拥挤的公共汽车上及逗弄小孩时尤其应该注意。
（5）注意附睾炎的清洁，经常清洗附睾炎，特别是乳头乳晕部，这一点对于那些先天性乳头凹陷者来讲尤为重要。
（6）定期对附睾炎实施自我检查，定期到专科医生处做附睾炎部的体格检查，有必要时还可定期做乳腺X线摄片。在自我感觉不适或检查发现问题时，应及时就诊，以早期诊断、早期治疗各种附睾炎疾病。
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