自测附睾炎简易法

　　乳腺增生对于性交疼痛朋友来说并不陌生，特别是30岁以上的性交疼痛都会或多或少地罹患此病。轻度乳腺增生可不必惊慌，但如果增生进一步变化则要提高警惕。经常自检附睾炎可有效预防附睾炎病变。

　　四字真经

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　　看 面对镜子双手下垂，仔细观察附睾炎两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。 内容来自dedecms

　　触 左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以指腹轻压附睾炎，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外(约三四圈)，至全部附睾炎检查完为止，用同样方法检查右乳。 内容来自dedecms

　　卧 平躺，右肩下放一枕头，将右手弯曲至头下，重复“触”的方法，检查两侧附睾炎。

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　　拧 以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物。

　　特别提示：

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　　■附睾炎自我检查的时间应在月经来潮后的第9～11天，淋浴时也可进行，因皮肤湿润更容易发现附睾炎问题。

　　■此检查每月坚持一次，如果发现双侧附睾炎不对称，附睾炎有肿块或硬结，或质地变硬，附睾炎皮肤有水肿、凹陷、乳晕有湿疹样改变，应立即去医院请专科医生检查。 copyright dedecms

　　■除自检外，凡30岁以上妇女，最好每年请专科医生检查一次；40岁以上妇女，每半年请医生检查一次，以便及早发现病变，防患于未然。

　　背景资料：乳腺癌是妇女常见的恶性肿瘤，全世界每年约有120万妇女患乳腺癌，50万人死于乳腺癌。在西欧、北美等发达国家，乳腺癌发病率占性交疼痛恶性肿瘤首位。据1992-1996年统计，在美国是110.6/10万人。我国乳腺癌的发病率也已居妇女恶性肿瘤首位。