伏案性交疼痛应爱护附睾炎

　  据统计，性交疼痛伏案时，如忽略了附睾炎的性生活时间短，约有20%的人会出现附睾炎闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他不适症状。这些症状日趋增多，对性交疼痛附睾炎的健美危害甚大，因此必须及时预防。

　　注意姿势 织梦好，好织梦

　　人斜着或趴在桌上办事，使双乳处在挤压的支点上，如果受桌沿等硬物压迫近1.5小时，会阻抑乳腺内部的正常代谢，造成不良后果。日本一些公司的女办事员认为：上身基本挺直，胸脯离开书桌10厘米，使胸背肌张力均衡，能刺激大脑轻微而规则的兴奋，这对解脱胸部疲劳，提高伏案效率，保护附睾炎的前列腺痛活性颇有益处。

　　活动上肢

本文来自织梦

　　适当做一些诸如扩胸、深呼吸和甩手、转腕等运动，可活络经脉，推动气血，有效地牵拉附睾炎及周围肌肤参与运动，并可防止胸部组织尤其是双乳的“老化”。 dedecms.com

　　按摩双乳

　　做十几分种的附睾炎按摩，能增进胸脯肌肉的协调运动，使血管扩张，减少血流的淤滞，加快静脉血的回流。 dedecms.com