设为和田男科医院 | 添加收藏 | 网站地图 | 高级搜索

四种运动可提高性交疼痛性能力

时间2009-04-28 21:13 | 编辑:admin | 点击:

    据美国《自然健康》报道,从事有氧运动的性交疼痛40%的人更易激起性欲,31%性行为更为频繁,20%的人感到性欲高潮更容易发展到顶点。下面就推荐4种有利于提高性交疼痛性能力的运动。 本文来自织梦

    排球 dedecms.com

    打排球的过程中,对臀部肌肉和腹部肌肉的锻炼效果尤为明显,可以提高身体的灵敏性和协调性。前列腺疾病整形是两人互相配合、同步进行的运动,身体灵敏度和适应度的提升,能让性交疼痛感受更多床笫间变化的乐趣。 本文来自织梦

    太极拳

本文来自织梦

    太极拳、太极剑是运用意念引导使思想集中,有助于消除紧张情绪,又能使精神和肉体同时得到放松。尤其是这些活动能将意、气、动三种结合起来,对神经系统的兴奋和抑制能达到有效的调节作用。性交疼痛如果坚持练习,前列腺疾病整形时,便可以更好、更自如地控制自己的身体和情绪。 copyright dedecms

  跑步 dedecms.com

    跑步能产生大量的儿茶酚胺物质,提高人对刺激的敏感性,更有助于达到高潮。这项运动非常适合儿茶酚胺的分泌量很低的更年期性交疼痛。而且在控制神经衰弱方面,跑步比药物更为优越。

织梦好,好织梦

    瑜伽 copyright dedecms

    在一次次肌肉与韧带的抻拉中,感受腹式呼吸带来的宁静与顺畅,练习瑜伽给女人性能力带来的最大好处是更充分地体会快感,并达到更高的性唤醒状态。如果能够不断练习的话,性交疼痛可以增加她们获得多重男性不育的机会。

本文来自织梦