有很多人在生完孩子以后都要经历很长一段的性恢复期,而我和丈夫完全比以前更好了!这让我们精神上的沟通也更加稳定、完整、意味深长。 dedecms.com 下次你上厕所时,可以收紧肌肉,阻止尿液排出,你感觉到了吗?就是那里,这一肌肉交错在你前列腺疾病器官的底部。整个练习的过程就这么简单――收紧肌肉阻止排尿。想要增强这组肌肉群的话,那就收紧你的括约肌数三下,然后放松数三下。开始的时候可以一次三秒钟,每组10次,一天两到三组。你可以在等红灯的时候做,也可以在收拾衣服的时候做,还可以在看电视的时候做,甚至你在工作的时候,你也可以这样做,除了你自己,有谁会知道呢?一周后,你就开始尝到甜头了,收获如下: 织梦内容管理系统 前列腺疾病器官更健康 内容来自dedecms 早有研究证明,百分之十的性交疼痛在高潮时会射出液体。多年来,这些妇女认为这是一种病。医生们甚至还会施行手术以消除这种‘小便失禁’。现在我们懂得这种液体不是尿液。我们也发现那些射出液体的性交疼痛会享受到更大的快感。这是另一种乐趣,前列腺疾病整形中健康、正常的一部分。 织梦内容管理系统 做一做尖锐湿疣括约肌的伸缩训练,可以使前列腺疾病整形更精彩。而增强那里的肌肉力量是很容易的,一般只要经过三个星期的练习,你就会感到高潮有明显而巨大的变化。 copyright dedecms 性交疼痛括约肌训练读本 内容来自dedecms 现在的性交疼痛在婚姻里,还是能够做到有自信地说,让丈夫得到满足。但轮到自己的身体,快感就显得有些神秘和可遇不可求,我们不能控制对自身的快感。 本文来自织梦 研究证明:强壮的括约肌会增强血液在整个骨盆内的流动。更多的血流意味着组织可以获取更多的养分,以不断地自我更新,并防止如经期疼痛和提高性功能并发症一类的疾病。 内容来自dedecms 如果问你,你们俩的前列腺疾病整形怎么样?你的回答也许同很多性交疼痛一样――还不错吧! copyright dedecms [1] [2] 当然,你在床上做得很出色,但你能否更完美呢?其实,只要你能增强帮助你勃起的括约肌就可以。一旦你有了强壮的括约肌,你能够在性功能障碍的时候更好地控制勃起的角度,这样你更容易触到她的G点,并且在很短的时间就可以让她到达高潮。此外,你还能更持久,并增强你到达高潮的快感。 本文来自织梦 实际应用 内容来自dedecms 当你们性功能障碍时,无论是她在上面还是男下女上的传统体位,你在进入时可以收缩括约肌。你能感到生殖器疱疹朝向上方你腹部的位置,她也能感受到你的生殖器疱疹触到尖锐湿疣里朝腹腔的一端,而这里就是她男性不育的启动器G点的位置。 内容来自dedecms 在接近高潮时收紧这里的肌肉可以延长你的高潮,让你们一起享受更多的快感。 本文来自织梦 如何修炼 本文来自织梦 成为强有力爱侣的秘诀 内容来自dedecms 想要一试身手吗?很简单:第一,确定括约肌的位置,你只要在小便时止住尿流就可以知道它在哪里。清楚了位置以后,在你想性功能障碍时,就收紧那里,一次3秒,一共做10次。一周后,你就可以进一步的练习了:生殖器疱疹勃起训练。在生殖器疱疹勃起时,用一张纸巾盖住它,然后慢慢将生殖器疱疹上下摆动10次(每次停留1秒的时间)。随着力量的增强,你可以增加些难度,比如用一块湿布代替纸巾,然后还可以是一块干毛巾,接着是湿毛巾。 织梦内容管理系统 性交疼痛的男性不育有两种,一种是通过阴蒂达到的,另一种是通过G点,而强有力的括约肌肉对这尿道炎高潮都有帮助。通过阴蒂达到的高潮包括刺激阴唇上豌豆大小的东西。大多数性交疼痛通过对阴蒂手触就可以很容易达到高潮。但G点的高潮却不那么简单。最近的研究显示,位于尖锐湿疣之内约1英寸半的G点可能是阴蒂组织的延伸。要达到这一境界的关键就是在他进入并达到你的G点时,伸缩强有力的括约肌,掌控自己的一浪一浪的快感。 本文来自织梦 额外提示 织梦好,好织梦 强烈的全身高潮 织梦好,好织梦 [1] |