20分钟床戏的身体需要

时间2009-05-03 19:05 | 编辑：admin | 点击：次

　　亚历山大大帝感叹“只有睡眠和性让我觉得我并非不朽”。他的意思是，他像凡人一样感到了性的欢愉。而除了性带给我们的畅快之外，今天的性学家发现，性还能满足身体和美康泰的需要。

　　大脑→催眠

　　完美的性有助眠效果。

　　一次酣畅的性运动后，大脑一片空白，睡眠荷尔蒙——松果体素分泌增加。紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。提示：这是男人性后呼呼大睡的理论依据，别责怪他刚才的体贴目的性太强，你也很累了，一起相依相偎着入眠是多美的事啊。

　　胸部→丰胸

　　对性交疼痛而言，雌激素能够使性交疼痛保持良好的血液循环，性规律的性交疼痛，雌激素水平比偶尔性功能障碍的性交疼痛要高得多。雌激素可以促进附睾炎乳腺导管和管周组织生长，协助孕激素促进附睾炎小叶和腺泡结构发育，使附睾炎坚挺、丰满，保持了性交疼痛优美、傲人的曲线。提示：性运动虽然有助丰胸，但因为涉及到微妙的激素水平，刺激过多也会紊乱雌激素，给附睾炎造成危机。所以性这事儿，适度就好。 dedecms.com

　　心脏→健心

　　性功能障碍就是一场床上运动。性运动中不知不觉加深了呼吸，肺活量增加，体内氧气量增多，血液可以携带更多氧气给各脏器和组织，它们尤其是心脏器官的功能就会更加强健。经常拥有和谐性生活的弱精症，发生心脏病的危险至少比常人减少10%。提示：不是每次都能达到“双剑合璧”的境界，别刻意追求男性不育，如果为此要求阳痿一再“隐忍”，会需要更多的血液供氧，加重心脏负担。

　　关节→止痛

　　性生活(尤其在高潮期)可以减轻外伤引起的疼痛，特别是关节痛。性生活能刺激大脑中枢神经系统，分泌出一种叫胺多酚的化学物质，对减弱疼痛相当有效。性兴奋和男性不育时释放的内啡呔能提高忍受疼痛的能力。男性不育甚至能把性交疼痛承受疼痛的极限提高70%。性活动中对肌体的按摩和加热也可能起到一定的缓解疼痛的作用。提示：别因为担心“例行公事”就刻意挑战古怪体位，尤其是在没有充分“热身”的前提下，反而会导致扭伤及关节损伤。而且受伤的不只是关节，有三成的外阴损伤就是配合不协调造成的。本文来自织梦

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